Oikotie syvään rentoutumiseen ja meditaatioon

Mitä rentouskellunta on?

Kelluminen painottomassa tilassa ja aivojen lepo eri vaikutteilta – kuten ääni, valo, paine ja jännitteet – vapauttaa kehossa aineita, jotka vähentävät stressiä ja kipua. Tässä rentoutuneessa tilassa aivoilla on mahdollisuus keskittyä helpottamaan ja nopeuttamaan kehon itsehoitoa.

Jollet ole astronautti, on tämä ainoa tilanne jossa voit tuntea kehosi vapaaksi painovoiman vaikutukselta. Kehon jokainen yksittäinen lihas ja elin saa levätä ja rentoutua täysin.
Kelluntatankin miellyttävässä lämmössä, hämärässä ja hiljaisuudessa hengitys tasaantuu. Hitaasti, mutta varmasti ajatukset kaikkoavat ja liu’ut syvimpään mahdolliseen rentoutumiseen.
Rauhallinen ja lämmin ympäristö auttaa vähentämään stressiä, jännitystä ja kipua, samalla kun se lisää kehon palautumisenergiaa. Kyky rentoutua on taito, kellunta on yksi tapa opettaa kehoa rentoutumaan asteittain.

Miten rentoutuskellunta vaikuttaa?

Painovoimattomassa tilassa aivot saavat tilaisuuden levätä. Niiden ei tarvitse huolehtia tasapainosta eikä rekisteröidä ulkoisia ärsykkeitä. Säännöllinen kellunta hidastaa sydämen lyöntitiheyttä, vähentää hapen kulutusta ja stressiä aiheuttavien ainesosien määrää verenkierrossa, joita ovat mm. kortisoli, laktoosi ja adrenaliini.

Tankin Epsom-suola sisältää kalsiumia, magnesiumia, hiiltä ja happea. Epsom-suolaa on käytetty turvotusten lieventämiseen, särkeviin tuki- ja liikuntaelimiin sekä edistämään soluhengitystä. Epsom-suola tekee myös hyvää iholle ja hiuksille.

Kellunta soveltuu erinomaisesti myös urheilijoille. Monet kansainvälisen tason huippu-urheilijat ovat käyttäneet kelluntaa apuna vähentämään psyykkistä stressiä sekä kehon rentoutukseen ennen tai jälkeen vaativaa suoritusta.

Kelluminen rentouttaa, poistaa stressiä ja lievittää kipuja.

Kellumista voi suositella jos

• olet stressaantunut ja loppuun palanut
  
• nukut huonosti
  
• sinulla on jännityksestä johtuvaa päänsärkyä
  
• sinulla on jännittyneet hartiat / niskan seutu
  
• sinulla on huono verenkierto
  
• sinulla on kipuja, esim. fibromyalgia
  
• sinulla on ekseema tai psoriasis
  
• tarvitset rentoutumista esim. ennen jotain tärkeää tehtävää
  
• tai muuten vain haluat perusteellista rentoutumista
  

Rentoutuskellunta ei sovi

• voimakkaasti psyykenhäiriöisille
• epileptikoille
• munuaisten vajaatoiminnasta kärsiville
• Menierin taudista kärsiville
• jos olet raskaana yli 6 kk
• kuukautisten aikaan
• aterian jälkeen

Pysäytä kiire, anna aikaa itsellesi. Kellut painovoimattomassa tilassa. Kellunnalla on tarkoitus saavuttaa täydellinen fyysinen ja psyykkinen rentous.

HINTA:
62 €/kerta

ostaessasi sarjalipun

5 krt: 290 €

10 krt: 558 €

©Katin Kauneuskulma Oy